terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

domingo, 1 de fevereiro de 2015

Sorbet de banana



. 1 banana congelada
. 1 colher de sopa de creme de amendoim
. 2 colheres de café de semente de abóbora ou girassol
. 2 colheres de nozes
. ½ colher de café de canela

Coloque uma banana descascada no congelador. Depois de quatro horas retire a banana e reserve enquanto prepara um crocante, batendo no liquidificador as sementes e os frutos secos. No fim adicione a canela. Para o sorbet é só bater a banana e o creme de amendoim no liquidificador até ficar cremoso. Sirva de imediato com o crocante por cima.

Sorbet de manga



. 1 manga descascada e cortada em pedaços
. 1 colher de sopa de leite de coco light
. 1 colher de café de gengibre ralado
. Folhas de hortelã para decorar

Congele a manga por pelo menos 4 horas. Retire do congelador e bata a manga e o iogurte com a varinha mágica até ficar cremoso. Também pode ser batido no liquidificador. Adicione o gengibre e bata até misturar. Coloque numa taça ou copo e decore com hortelã.

Esta é uma sobremesa levinha e super-rápida de fazer, ideal para uma tarde de verão ou para acompanhar o almoço. A manga é uma fruta rica em vitamina A, na forma de betacaroteno e por isso favorece o bronzeado saudável, protegendo a pele contra o envelhecimento precoce. Já o gengibre é digestivo, além de ser um anti-inflamatório natural e termogênico, favorecendo o emagrecimento.

quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Os ridiculos

É sempre interessante observar o ridiculo a que se expoem certas criaturas cuja função parece ser apenas achincalhar o trabalho e o esforço dos outros. De mérito nada se lhes conhece nem reconhece. Em comum estão sempre perto da malga governativa central, regional ou local.

terça-feira, 13 de janeiro de 2015

glamour hollywoodesco


Depois de tanto tempo sem aqui escrever. Só mesmo um bom conjunto de vestidos para me tentar... Estamos em plena award season por terras americanas, o que significa um desfile quase interminável de vaidades. Ao melhor estilo hollywoodesco.




Anna Kendrick em Monique Lhuillier. Certinho, vaporoso, chique...


Diane Krugger, simples, clássico. Até parece fácil. Um espanto.


Emily Blunt em Michael Kors. Sexy sem revelar demais, lembrando Monroe mas sem o ordinário. Os brincos lindos lindos!!!


Heidi Klum em Versace. Apesar de ter muita informação com as diferentes texturas e assimetrias a mulher veste o vestido e não contrário. Não é para qualquer uma!


Reese Witherspoon em Calvin Klein. Já muito visto. Mas resulta. E pronto.

Taylor Schilling em Ralph Lauren

segunda-feira, 8 de setembro de 2014

transformar objectos #1

A ideia de transformar objectos, dar-lhes uma nova vida é fantástica. Insere-se num modo de pensar novo, ecológico e económico, onde o bom senso deve prevalecer em todas as decisões/ aquisições que fazemos. Trata-se de poupar. Poupar dinheiro mas sobretudo poupar recursos.


De umas arcas velhas em palhinha (já um pouco sujas) se fizeram duas mesas de apoio com arrumação. Com um look descontraído, ideais para a casa de praia.

1º limpar (um pano húmido com água e detergente de loiça)


2º pintar com trincha larga usando tinta branca acrílica com base de água.


3º Limpar o excesso de tinta com papel absorvente (papel de cozinha, por exemplo). E depois da tinta branca estar seca aplicar verniz transparente mate com base de água. As grandes vantagens de pintar com tinta e verniz com base de água: menos cheiro; seca mais rápido; todos os acessórios usados (trinchas, tabuleiros) podem ser lavados com água.


O resultado final. Voilá!

domingo, 31 de agosto de 2014

Sol

Impressionante... como o sol nos vê.

Um grande alerta sobre a importância de proteger a nossa pele. Todo o ano. Todos os dias.